それから1週間後、緊張しながら病院へ行きました。 最近眠れているかとか苛々しているかなどたくさん質問に答えていくなかで気がついたのですが、そういえば夜全然眠れていません。 以前は布団に入ったら10分たらずで意識がなくなっていたのですが、ここ最近…

会社から帰ってきてからとにかく病院に行かなければと思い、かなりしんどかったですが通える範囲の心療内科に片っ端から電話をしました。 しかしどこも予約がいっぱい。 長いところだと2ヶ月待ちでした。 話には聞いていましたが、予想以上に予約がとれない…

ずる休みをした夜、上司からメールが。 やばい、ずる休みがばれた。 そう思いました。 しかし内容はずる休みのことではありませんでした。 会社で唯一相談していた人が上司に軽く話をしてくれたみたいで、やばいかもと思った上司が連絡をくれたのです。 翌日…

ずる休みをしてしまった私は、とにかくやりたいことをやりました。 仕事のストレスが溜まって爆発しただけだからストレス解消すればオッケーだと思ったからです。 最近あまり行けていなかった地元の岩盤浴に行きました。 平日の昼間だけあってかなり空いてい…

私は事務職として働いている20代中盤の女です。 転職して数年、日々不満はありながらもなんとか目の前にある仕事をやっつける毎日でした。 そんな中、9月某日。 仕事中に涙が止まらなくなりました。 誰にも見られないようトイレに駆け込みますが、自分でもび…